12月23日讯,今日NBA常规赛中,骑士主场以139-132战胜黄蜂。赛后,骑士主教练阿特金森接受了媒体采访。 谈到本场复出的球员萨姆·梅里尔时,阿特金森给予了高度评价。他表示:“萨姆在场上起到了关键作用,他非常懂得如何为队友做掩护,也知道怎样与团队配合。他的回归给球队带来了积极的变化,今晚更是为我们注入了一剂强心针。” 本场比赛是梅里尔因手部伤势缺席14场后的首次复出。尽管在进攻端手感尚未完全恢复,尤其是外线投篮未能命中,但他在其他方面贡献显著。梅里尔替补出场26分钟,全场7投2中

12月23日，CBA常规赛继续进行，江苏队与天津队展开激烈较量。前三节战罢，江苏队以66比62反超天津，取得领先优势。 比赛的关键转折出现在第三节。这一节中，江苏队在攻防两端全面压制对手，单节打出30比15的比分，净胜天津队15分。球员庞峥麟表现尤为突出，单节个人独得11分，成为球队反超比分的重要功臣。 整场比赛过程紧张胶着，江苏队凭借第三节的强势发挥，成功扭转局面，从落后实现反超。球队在防守端加强压力，同时在进攻端保持高效，展现出良好的整体状态。 本场胜利对江苏队的常规赛排名具有积

CBA常规赛持续进行,卫冕冠军浙江广厦队主场迎战福建队。赛前,广厦状态正佳,以3胜1负的战绩位列联赛第五,而福建则遭遇连败,1胜3负排名靠后。 比赛开始后,双方进攻效率都不高,首节两队三分球均为6投1中,只能依靠内线突破得分,第一节结束时战成13平。进入第二节,两队逐渐找到节奏,广厦队孙铭徽专注组织,连续送出助攻,桑普森和布朗内外结合,帮助球队稳步建立优势。半场结束,广厦领先4分。 下半场开始,广厦内线核心胡金秋开始发力,单节独得10分,完全统治禁区。第三节末段,林秉圣命中压哨三分,

12月23日讯，在今日NBA常规赛中，骑士队主场以139-132战胜黄蜂队。赛后，主教练阿特金森接受了媒体采访，并对球队表现进行了点评。 谈到本场防守端的表现，阿特金森坦言：“我们今晚的防守并不理想，必须在防守上做得更好。尤其是在进攻篮板的保护方面，对手完全占据了优势，这一点让我们吃了不少亏。” 数据统计显示，本场比赛骑士队仅抢下5个前场篮板，而黄蜂队则多达17个。尽管骑士最终凭借进攻火力拿下胜利，但篮板保护上的明显差距，成为球队后续需要重点改进的环节。 整场比赛，骑士队在进攻端表现

12月23日，CBA常规赛中，广厦队以84比65战胜福建队。本场比赛，广厦内线球员胡金秋发挥出色，凭借高效的进攻表现，为球队奠定胜局。 胡金秋在第三节单节独得10分，帮助广厦队迅速拉开分差，成为比赛的关键转折点。全场比赛，他出场28分46秒，14次出手命中9球，罚球4投全中，贡献20分、8个篮板，其中包括3个前场篮板，并送出2次助攻、1次抢断和1次盖帽。他的正负值达到+20，高居全场第一。 整场比赛中，胡金秋在内线展现出强大的统治力，无论是篮下得分还是防守篮板，都表现稳定。他的积极拼

12月23日,CBA常规赛继续进行,广厦队以84比65轻松战胜福建队。本场比赛中,广厦球员孙铭徽虽然投篮手感一般,但在组织串联方面表现十分出色。 比赛开始后,孙铭徽首次出手便告命中,但之后几次运动战进攻未能延续手感。尽管如此,他依然通过精准的传球,多次在关键时刻找到处于空档的队友,帮助球队保持进攻流畅性。 全场比赛,孙铭徽共出场27分1秒,在5次出手中命中1球,三分线外3投1中,罚球4次全部命中,最终贡献7分、1个篮板和13次助攻。此外,他还完成了3次抢断和1次盖帽,个人正负值达到+

12月23日NBA常规赛中,开拓者以102-110不敌活塞。赛后,球员西索科接受采访,分享了自己的篮球信念。 谈到本场表现,西索科说道:“我太热爱这项运动了。父亲一直教导我,打球若不全力以赴、毫无真心,就失去了意义。这句话我一直铭记在心。我常说,为了篮球拼到最后一刻,我甘愿在场上竭尽全力,这就是我的信条。” 他进一步补充:“在欧洲打球时,你必须具备全队至上的拼搏心态,这也是我能为球队带来的特质。即便当初效力马刺,我也始终这样要求自己。” 本场比赛,西索科在27分钟的出场时间里,投篮8

12月24日，CBA常规赛第6轮即将打响，深圳马可波罗队将回到主场，迎战四川丰谷酒业队。 刚刚结束客场之旅的深圳队，凭借一记精彩绝杀，成功收官三连客，也终结了此前的两连败。这场胜利，无疑为全队注入了强劲的信心，球队士气正处在回升阶段。此番回归熟悉的主场，深圳马可波罗势必全力以赴，剑指连胜，希望延续当前火热的比赛势头。 对于球迷而言，这将是一场值得关注的对决。届时，比赛将通过CBA官方抖音平台进行直播，方便大家实时观看赛况。 深圳队，全称深圳新世纪烈豹篮球俱乐部，在本赛季的表现一直备受

12月23日，CBA常规赛迎来一场焦点对决，广州队迎战广东队。此前广州队刚刚战胜江苏，而广东队则状态火热，已取得四连胜。 比赛开始，萨林杰和徐杰先后命中三分，为广东队抢占先机。广州队依靠外援紧追比分，但萨林杰与萨姆纳联手发挥，帮助广东队在首节结束时领先10分。第二节，陈国豪连进两球，威金顿和霍勒迪也持续活跃，广东队命中率有所下滑，广州队一度实现反超。关键时刻，萨林杰强攻止血，上半场结束，广东队仍领先2分。 下半场开始，萨林杰手感依旧火热，不断得分。广州队并未示弱，再次反超比分，但广东

视频来源：微博@体育委员晓峰。最近，一段关于运动的短视频在网上火了，很多人看完都说，原来锻炼可以这么有趣！视频里，教练用简单易懂的方式，教大家如何正确运动，避免受伤，同时还能让身体更健康。 其实，运动并不难，关键是要掌握正确的方法。比如，热身很重要，它能帮助我们的身体做好准备，减少拉伤的风险。视频中，教练演示了几个简单的热身动作，每个动作都很容易学会，适合大多数人练习。 除了热身，正确的姿势也很关键。很多人在运动时，因为姿势不对，不仅效果不好，还容易受伤。教练在视频里详细讲解了常见运